mandag den 30. maj 2011

espresso ecologiko EL OCASO απο μια μικροφαρμα της Κολομβιας



Endnu en hård dag på arbejde,men når jeg kommer hjem venter min 20 år gammel Lavazza med en stærk kop espresso af høj kvalitet fra en micro-økolologisk farm i de colombianske  højbjerg.Tak Gud.Det er lige hvad jeg har brug for!!!!!!cafeelocaso@hotmail.com

søndag den 29. maj 2011

Fiskesuppe- Kakavia

         
Glem alt om den franske bouillabaisse.Denne græsk fiskesuppe kan laves med alle slags små  fisk og skaldyr efter årstid.Navnet stammer fra kakavi (gryde) ligesom bouillet for franskmænd.Der er også mange der siger at kakavia er markøren til den mere moderne bouillabaisse.De mener at suppen stammer fra Grækenland   og kom først til Frankrig i 600 f.kr. i Marseille som på det tidspunkt hed Massalia. Suppen kan laves i under en time og smager  meget bedre end den franske.Til 4 pers.skal du bruge:
1 dl oliven olie
2 laurbær
1 lille moden tomat
1 mellem stor løg
2-3 fed hvidløg
2 guleroder
2-3 stilke selleri i skiver
5-6 kartofler(også kogte fra dagen før)
2 små squasher halveret og i skiver
saft af 2 citroner
allehånde, bouquet garni,safran
1 til 1½ kg blandet fisk og skaldyr som krabber,kulmulle,rejer torsk,mule,havaborre,stenbidder,jomfruhummer,søpindsvin,blåmuslinger mm.

Skræl,vask,skrub,skær grønsagerne,skaldyrene og fisken.Sæt en stor gryde over medium varme og sautere dine løg,hvidløg,guleroder og selleri.Tilsæt krydderierne,tomat og kartofler og kog i 10-15 min.Kom fisken i pakket i stof eller i ostelærred og kog for 10 min.mere.Tag fisken op , fjern fiskeben og gem kødet.Kog lidt mere og kom skaldyrene,squash og smag til med salt og peber.Kom fiskekødet i og citron saft og drys evt.med hakket persille.




onsdag den 25. maj 2011

Ottearmet blæksprutte-Χταποδι


Min egen bror er efterlyst af Greenpeace.Hvert år fanger han hundredevis af  blæksprutter.De bliver både grillet og kogt.Den bedste opskrift hvis man kan får fat i sådan et smukt dyr er kogt i rødvin med løg,nelliker,koriander,peberkorn og lidt salt og spist marineret i olie-eddike og drysset med  oregano.

søndag den 15. maj 2011

Citron mandelkage "Capri torta" - Κεικ λεμονιου με αμυγδαλα

                                                                                                                                        



Dejlig citron-mandel kage og  glutenfri.Kagen kommer fra Capri  i Italien ,et sted med mange citron træer.
Til 6 portioner skal du bruge 3 citroner (kogte i vand til de er bløde),350 g mandelmel,300 g sukker,3 æg og en tsk,bagepulver.Til sirup skal du have saft og skal af 3 økologiske citroner og 250 g sukker,Kog det hele i svag varme til en let  sirup.Til kagen. Start med at blende citronerne med halvdelen af sukker .Pisk imens æg og resten af sukker og bland det hele sammen ,Fordel kagen i 6-7 små former og bage kagen i 15 til 20 min. ved 175 grader.Afkøl og hæld det varme sirup på kagerne.
        Til denne opskrift har jeg brugt ½ dl citrus likør fra Naxos ø for at give en finere smag og duft i kagen.

onsdag den 11. maj 2011

Knækbrød - Τραγανο σουηδικο παξιμαδι






En anderledes version af hjemmelavet knækbrød.Man kan bruge alle slags frø,men prøv denne opskrift.

1dl hakkede hasselnødder,1 dl hakket pistacienødder,½ dl sesam,½dl græskekerner,½ dl nigela,1dl qouinoa,1dl speltmel,2½ dl hvedemel 1dl solsikkeolie 1 tsl salt,1tsk bagepulver,2dl vand og evt.revet ægte parmesanost eller vesterhavs ost.

Rulles mellem 2 bagepapir og skæres før bagning.Prøv med 170 grader i 15 min.


lørdag den 7. maj 2011

Sommer- Kαλοκαιρι

Grillet zucchini,aubergine og rød peberfrugt.Pyntet med frisk kørvel og riccota creme.

tirsdag den 3. maj 2011

Grantoftegård lam - Αρνι μπουτι

Økologisk lammekølle fra Grantoftegård.Udbenet,farseret med rosmarin-hvidløg- persille og svøbt i fedtnet.
Αρνι μπουτι  τυλιγμενο με σκεπη .Aπο το οικολογικο κτημα Grantoftegård της Δανιας.